【教練101活動｜教練思維：從覺察到行動的轉化力】
- zoewang101
- 7月1日
- 讀畢需時 3 分鐘
【教練101活動｜教練思維：從覺察到行動的轉化力】來自 ICFT
在這個變動快速、選擇繁多的時代，許多人時常感到迷惘：
我該往哪裡走？我做的是對的嗎？我內在的聲音為什麼這麼微弱？
這也是為什麼教練這個角色，越來越被需要。
6/28 由ICFT主辦的《教練101》第一場活動起跑了，
這次主題是**「從覺察到行動的轉化力」**
主講者由全球教練咖啡館創辦人王文足-ZOE教練揭開序幕，這堂課不只是帶我們理解什麼是教練，更是帶我們走進教練這條路的第一步——成為自己的教練。
教練，不是改變別人，而是先覺察自己
ZOE教練一開場就提到，成為一位教練前，最重要的功課是教練自己。
這不是一句口號，而是若要成為一個教練要有的態度轉變：
我們得先願意好好地看見自己，聽見自己的聲音。
我是誰？（Who am I？）
我曾經經歷了什麼？我想傳遞什麼？
我的優勢是什麼？我的信念從哪裡來？
如果我想成為教練，那背後的召喚（calling）是什麼？
當我們能夠對這些問題誠實以對，就有機會從「教練技巧的學習者」，轉化成「一個可以承載他人旅程的教練」。
教練，是那個陪你的人
ZOE教練分享的這段話我非常喜歡：
「教練不是給你答案的人，而是陪你找出路的人。」
教練的核心不是知識，而是關係。
不是指引方向，而是陪伴探索。
有時，一個被深深聽見的時刻，就能讓人從混亂中走出來。
一個真誠的好問題，就能讓人與自己的內在重新連結，點亮可能。
教練的價值，不是技巧，而是態度與臨在
在課程中，分享了這個很重要的觀念：
真正的教練，不急著解決問題。
真正的教練，是帶著「不評價」與「好奇」的態度，在場。
我們並不急著給出建議，而是陪對方：
更清楚自己現在的處境，
看見他沒看見的選項，
連結自己真正的渴望與內在資源，
這種陪伴的方式，看似無為，卻極具力量，因為所有真正的改變，都是從自己出發的，所以教練的教色，和「顧問」、「諮商」、「老師」截然不同，他不是幫你想，而是幫你看見你已經有的東西。
教練，讓人擁有「做自己的力量」
教練式的對話，不只是適用在個人發展上，也極度適用於企業管理與領導力的轉化。
一位教練，可以協助企業主管從控制思維，轉向啟發式領導
一位教練，可以幫助團隊建立心理安全感，促進真實對話
一位教練，可以點燃一個人對自己人生的主導權
這些改變從每一次真誠對話、一個有力問題開始。
教練分享與引導～～ 😍
1. How Coaching Works
2. 團隊教練
3. 團體教練
預計 今年L.1+L.2 名額 12位，今年只還有 三位新同學的名額。
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