📚 用書會新模式:用C.A.F.E模型提升學習效果 🚀
在最新的用書會中,Zoe Wang 帶來了一個創新的學習模式——C.A.F.E模型 ☕️。這個模型是她在多年的教練與團隊發展經驗中提煉出來的,旨在幫助學習者更有效地吸收和應用知識,不只是讀書,更是實現真實的改變和成長。🌱
🔍 什麼是C.A.F.E模型?
C.A.F.E代表四個核心概念,每一個都在學習過程中扮演關鍵角色:
C (Calling) - 呼喚動機 🎯
找到自己的學習動機,將學習內容與個人和工作生活緊密連結。問自己:「這本書的哪一部分對我有意義?我希望透過學習達到什麼目標?」這個階段強調的是目的性和個人連結。
A (Alignment) - 對齊目標 🧩
把書中的知識和理論對齊到自己的實際情境中,形成一個有系統的理解框架。這樣做不僅幫助記憶,還能促進知識的應用,讓學習變得更有結構和方向。
F (Fulfillment) - 內在滿足 🌈
學習不是為了學而學,而是為了達到內心的豐盛和滿足。這個階段讓參與者反思:「我在這個過程中獲得了什麼?我感到滿足嗎?」這一步幫助大家內化學習,找到成就感。
E (Excellence) - 卓越實踐 🏆
最終,學習的目的是要應用並追求卓越。透過制定明確的行動計劃,將學到的知識付諸實踐,真正實現自我提升和改變。這不只是理論上的學習,而是實際的行動和成效。
🚀 快速讀書與系統學習
Zoe也在會中介紹了「快速讀書法」⏱️,這是一種在短時間內掌握書本精華的方法,搭配C.A.F.E模型,能更有效地學習和應用知識。參與者還會使用 OGSM(目標、策略、衡量指標與行動計劃)框架,制定具體的學習與實踐計劃,確保每一步都有實際的成果 📈。
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