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給今天 CAFE X Zoe AI X GROW 同學

親愛的夥伴們 💛


今天我們一起走過了一段深刻的內在對話旅程,從 GROW 模型到 CAFE 召命,

從圖卡的直覺感受到寫下屬於自己的行動承諾。


你們的勇氣與真誠,彼此的傾聽與共鳴,都在這個空間裡交織出一份珍貴的力量。


然而,就在今天的新聞裡,我們看見了這個世界的另一面:



這些消息提醒我們:變動,不再是意外,而是新常態。

我們無法左右趨勢,但我們可以選擇如何回應。

今天,我們在課堂中練習的,不就是這件事嗎?


✔ 我們用 GROW 問自己:「我真正想要的方向是什麼?」

✔ 我們在 Reality 中誠實看見當前的不安與挑戰

✔ 我們在 Options 中彼此激盪,找出可能的新選擇

✔ 我們在 Will 中為自己許下一個行動承諾



你今天寫下的那個字、那句話、那個行動

不是為了現在的安穩,而是為了明天的韌性與希望。


🌱 如果世界改變得太快,那就更要練習慢下來,回到內在的聲音

🌱 如果未來不可預測,那就更需要召回初心與價值,作為人生的北極星


💬 所有的變動,也是一場重新選擇與轉化的邀請。


請相信,這堂課的收穫不是今天結束就結束了。

它會在未來的某個選擇時刻,成為你內心的一句提醒:「我其實有力量,我可以選擇,我不是一個人。」


讓我們一起繼續帶著這份意識,活出自己的角色與召命。

願你帶著今天的覺察,在變動的世界裡,走出屬於自己的堅定腳步。

世界變,但你不必迷失。


敬祝

心定、路明

全球教練咖啡館 Zoe 文足 ✨

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