MD｜2025年12月每日驅動實踐日曆

🟪《MD｜2025年12月每日驅動實踐日曆》設計理念

• 對齊 MD 六色驅動（黃橙藍綠紅紫）主題循環

• 每天一句「驅動提問」＋「實踐行動」

• 一週期一主題，從內在更新到影響力擴散

• 特別納入聖誕週「紫色召命週」作為年底屬靈反思

📅 12 月驅動主題對齊表

週期	時間區間	主題週名稱	主驅動色	對應力量
W1	12/1–12/5	願景對齊週	💛 黃色	洞察、方向、創新
W2	12/6–12/10	成果突破週	🟠 橙色	成就、效率、成果
W3	12/11–12/15	結構對焦週	🔵 藍色	紀律、細節、標準
W4	12/16–12/20	關係共好週	💚 綠色	同理、支持、連結
W5	12/21–12/24	行動勇氣週	🔴 紅色	行動、挑戰、決斷
W6	12/25–12/31	召命歸屬週（聖誕週）	🟣 紫色	身份、歸屬、信念

📆 每日驅動實踐（完整版）

W1｜💛 願景對齊週（12/1–12/5）

• 12/1（一）問題：我想要打造的未來畫面是什麼？

  行動：寫下三年後你最嚮往的日常樣貌。

• 12/2（二）問題：我內心真正在追求的是什麼？

  行動：寫一份「個人願景聲明」給自己。

• 12/3（三）問題：我是否看清當下的本質與機會？

  行動：從今天的事件中找出一個潛在洞察。

• 12/4（四）問題：我的思維模式在哪裡受限了？

  行動：用不同角度重寫今天遇到的一個困難。

• 12/5（五）問題：我願意成為怎樣的引領者？

  行動：發表一則貼文／簡報／對話，分享你的理念。

W2｜🟠 成果突破週（12/6–12/10）

• 12/6（六）問題：我想在這週完成什麼具體成果？

  行動：寫下一個成果目標與驗收指標。

• 12/7（日）問題：哪個挑戰會讓我成長？

  行動：挑選一件你曾逃避的任務，立刻啟動。

• 12/8（一）問題：我帶來了什麼影響？

  行動：請一位同事／朋友回饋你近來的貢獻。

• 12/9（二）問題：我能怎樣讓效率與價值兼得？

  行動：重設一天的行程，確保每段時間都有價值。

• 12/10（三）問題：我還可以再優化哪個流程或結果？

  行動：寫下今天最不順的一件事，設計更好的解法。

W3｜🔵 結構對焦週（12/11–12/15）

• 12/11（四）問題：我是否清楚自己的規則與標準？

  行動：整理出三項你每天要遵守的基本原則。

• 12/12（五）問題：我在哪些地方還不夠一致。

  行動：選一個「拖延已久」的任務，今天完成它。

• 12/13（六）問題：我是否設下過高或過低的標準？

  行動：回顧這週工作，做一項「標準微調」。

• 12/14（日）問題：我可以簡化哪個重複發生的困擾？

  行動：設計一份 SOP 或備忘錄，用於反覆事件。

• 12/15（一）問題：我的紀律在哪些地方鬆動了？

  行動：建立一個新的晨間或晚間儀式。

W4｜💚 關係共好週（12/16–12/20）

• 12/16（二）問題：我有真正傾聽他人的需要嗎？

  行動：今天與一位同事進行「不帶目的的傾聽」。

• 12/17（三）問題：我有在哪個關係中壓抑自己。

  行動：為這段關係寫一段「我其實想說的是⋯⋯」。

• 12/18（四）問題：我今天能更真誠關懷誰？

  行動：主動與一位許久未聯繫的朋友說聲問候。

• 12/19（五）問題：我願意為團隊多做一件什麼？

  行動：主動接下一項微任務，提升整體氣氛。

• 12/20（六）問題：我是否讓他人感到安全與尊重？

  行動：向一位共事者誠摯表達欣賞與感謝。

W5｜🔴 行動勇氣週（12/21–12/24）

• 12/21（日）問題：我內心想做的事，還等什麼？

  行動：為一項夢想／想法設定具體啟動日。

• 12/22（一）問題：是什麼讓我遲遲無法行動？

  行動：寫下三個「內在阻礙」，並拆解一個行動策略。

• 12/23（二）問題：我今天可以為哪件事「勇敢一次」？

  行動：做一件你平常會猶豫但內心想做的事。

• 12/24（三）問題：行動之後，我成為了怎樣的人？

  行動：寫一則簡訊或筆記，感謝過去的自己曾勇敢。

W6｜🟣 召命歸屬週（聖誕週｜12/25–12/31）

• 12/25（四）聖誕節問題：我願為何而「降生」？

  行動：寫一封給未來的信，獻上自己給世界的祝福。

• 12/26（五）問題：我真正屬於哪裡？與誰同行？

  行動：與你屬靈的同伴或家人深度對話一次。

• 12/27（六）問題：哪個信念支撐了我這一整年？

  行動：挑選一段經文或語錄，做為你的年度錨點。

• 12/28（日）問題：我願意把什麼交還給神？

  行動：寫下三件放手的事，並禱告或靜心交托。

• 12/29（一）問題：召命不一定轟轟烈烈，而是什麼？

  行動：在一件日常小事中活出召命的片刻。

• 12/30（二）問題：我今年最常活出的是哪一個驅動色？

  行動：回顧整個月，選出屬於你的「年度色」。

• 12/31（三）跨年夜問題：我準備用哪一種驅動迎向2026？

  行動：寫下一句2026年行動宣言，傳給一位你信任的人。

您的共好夥伴，

王文足 Zoe Wang

全球教練咖啡館執行長

Line: coachzoeing

Email: zoe.wang101@qq.com