走向三年後的自己： 有時候，前進不是再多做一點，而是願意放下一點 給自己的暫停曲 https://suno.com/s/HLdH273pLy2HeOoM https://suno.com/s/3YViSBUuGNZ135oQ 如果三年後，你真的活成了自己想要的樣子—— 你會在哪裡？你身邊有誰？你正在做什麼？那時候的你，是什麼樣的狀態？ 我們談未來時，很容易立刻想到： 「我還需要做什麼？」 學更多、做更多、承擔更多、完成更多。 但也許，走向未來還有另一個方向： 不是增加，而是放下。 先別急著設定目標，先「看見」三年後的自己 在一次教練對話中，我們從一張照片開始。 不是分析，不是制定 KPI，也不是列出三年計畫。 只是慢慢地看。 三年後你想要的那個樣子，你看見了什麼？ 照片裡的色彩是什麼？明亮，還是幽暗？哪一個部分最吸引你的注意？ 你感受到什麼？ 如果這張照片會說話，它正在對你說什麼？ 再想像一下：照片的邊框慢慢向外擴大，Zoom Out。 原本看不到的地方出現了。 你又看見了什麼？ 照片裡有人嗎？ 如果有，那個人可能是誰？ 這些問題沒有標準答案。

Presence 團體教練：透過你的故事，我重新看見了自己 ——寫給一段共學歷程的註解 這一個月，我們做了一個很有意思的實驗。 每個人帶著一個自己真正在意的議題進入團體。有人談工作，有人談學習，有人談家庭與孩子，有人談關係，也有人談自己正在經歷的選擇與轉變。 我們沒有急著找答案。 我們嘗試用 Presence 待在一起：聽、看、問、感受，也允許不同的圖像、觀點與生命經驗進入同一個場域。 幾次實踐下來，我愈來愈確定： 團體教練最珍貴的，不只是「我的問題得到解決」，而是「你的故事，讓我重新看見了自己」。 這是這次共學最想留下來的一段註解。 一個人的議題，為什麼會成為所有人的議題？ 第一場共學裡，一位夥伴原本帶來的是工作與專業工具如何整合的問題。 談著談著，真正的議題慢慢浮現。 她發現，比起事情本身，更讓自己困難的，其實是「人」——尤其當別人的情緒直接朝向自己時，她會不知道如何承接。 但很有意思的是，經過團體不同角度的提問與圖卡探索後，她重新看見原本的一張圖。 原本像是「閉著眼睛跳下去」；後來，她看到的卻是： 可以跳。是安全的。甚至可以是開心的。 同一

🌿【NEW × Points of You® ClicKit 旗艦體驗課】 **AI 時代的人本領導力｜從看見自己，到做出更有意識的選擇** AI 正在快速改變我們工作的方式。 當工具越來越強、資訊越來越多， 真正拉開差距的，往往不是「知道多少」， 而是—— **我是否看得清楚？** **我是否知道什麼真正重要？** **我是否能在複雜與變動中，做出有意識的選擇？** 這是一場為企業領導者與專業工作者設計的 **3.5 小時實體深度體驗。** 每場 **6 人成班**， 讓每一位參與者都有足夠的空間，看見自己、展開對話，並把覺察轉化為真正的下一步。 ━━━━━━━━━━━━ 🌱 **NEW｜從覺察到行動** ━━━━━━━━━━━━ 👁 **N｜Notice 看見** 停下來，看見此刻的自己。 辨識目前的狀態、挑戰，以及真正需要關注的核心議題。 🔍 **E｜Explore 探索** 透過 Points of You® ClicKit 的圖像、文字與深度提問， 打開不同視角，探索自己的思考模式、選擇與更多可能性。 💡 **W｜Wisdom

告別，不是放下自己 而是更靠近正在成為的自己 我們常以為成長，是不斷往前、持續累積、成為一個更好的自己。 我們設定目標、翻越一座又一座山，努力讓自己更有能力、更有影響力、更接近心中期待的樣子。 但有時候，真正重要的並不是立刻往下一座山出發，而是願意停下來，回頭看一看： 原來，我已經走了這麼遠。 最近在 Points of You® Pro Club 的年度收束工作坊中，我被一個主題深深觸動： Saying Goodbye, Coming Closer. 告別，卻更靠近。 這是一個很溫柔的提醒。我們不需要急著拋棄過去的自己，也不必逼自己成為一個全新的人。 有些改變，其實早已在我們裡面安靜發生。 也許有一天你突然發現：你不再用過去的方式回應事情；你不再需要曾經以為不可缺少的認可；你不再想背負某些角色、責任或防衛。 那並不代表過去的自己不好。 相反地，那個曾經努力、撐住、保護自己、帶著我們往前走的版本，值得被看見，也值得被感謝。 那個曾經的我，完成了它的任務 工作坊中，我們透過 Faces 圖卡，去遇見一個「可能已完成任務的自己」。 它不是那個需要被否

Points of You 如何讓大腦「動起來」？ 從一張圖開始，重新連結記憶、觀點與可能性 最近接觸到「腦神經年齡」的概念，我特別有感。 我們習慣用一個數字代表年齡，但大腦其實沒有這麼簡單。注意力、記憶、語言、視覺、感覺運動，以及各種高階認知功能，並不一定以相同速度改變。 這也讓我重新思考一個陪伴我多年的工具——Points of You®。 很多人第一次看到 Points of You，會問： 「不就是看圖片、選卡片、聊聊自己的感受嗎？」 但如果從學習與認知歷程來看，一張圖卡所啟動的，可能比我們想像得更豐富。 它不是在「測大腦」，也不是一套治療大腦的方法。 它更像是創造了一個空間，讓我們停下來，看見、連結、反思，然後重新產生新的可能。 一、當你看見一張圖片，大腦並沒有只是「看」 想像一下。 桌上放著數十張圖片，我請你選出一張最能代表： 「此刻的我。」 你開始一張一張地看。 有些圖片完全沒有感覺；有些讓你停留久一點；突然，其中一張照片吸引了你。 為什麼？ 也許是照片裡的一扇門。 也許是人物的表情。 也許是一條看不到終點的路。 甚至你自己也說不清

AI × PERILL × Management Drives × Points of You AI 時代，如何快速讀一本書，真正改變一個團隊？ 今天(2026/8/18) 晚上，我們完成了一場很特別的讀書會。 主題是： AI 時代，如何快速讀一本書，真正改變一個團隊？ 我們以《PERILL 團隊教練》為核心文本，結合 AI、Management Drives®（MD）與 Points of You®，一起探索一種新的學習方式。 這不是一場傳統讀書會。 我們不是從第一章逐字讀到最後一章，也不是單純整理重點｜摘要，而是嘗試回答一個更重要的問題： 在 AI 時代，我們如何讓一本書，成為團隊學習、對話與行動的起點？ 一、AI 時代，我們為什麼還要讀書？ 當 AI 已經可以快速摘要、整理架構、比較觀點，甚至協助生成提問時，我們讀書的目的需要被重新定義。 過去，我們讀一本書，常常是為了取得知識。 但今天，知識本身已經不再稀缺。 真正稀缺的是： 我是否知道自己為什麼讀這本書？ 我是否能提出好的問題？ 我是否能辨識 AI 的摘要與原書觀點之間的差異？ 我是否能

原來，我們已經走了五年 從 2021/3/8 星期一聚樂部，到 AI 時代的 Human Leadership 最近，在 Points of You L3 與 7/7 Yaron 創辦人工作坊之後，我們又有了一次南北同學會。 我刻意把 ClicKit 帶進聚會。 一起體驗、一起分享故事、一起復盤。 那一天，我腦中出現了幾句話： 改變聚會的方式。改變對話的方式。改變學習的方式。改變工作的方式。 當新的行為一次又一次發生， 我們是不是也正在改變文化？ 但當我回頭重新整理星期一聚樂部一路走來的歷程時，我突然發現： 原來，這件事情不是現在才開始。 我們已經做了五年多。 2021/3/8，一顆種子被種下 2021 年 3 月 8 日，星期一聚樂部從「無限賽局」開始。 最初的想法其實很單純： 為 Points of You 的畢業夥伴創造一個可以持續回來的地方。 因為我一直覺得： 上完課，不應該就是學習的結束。 特別是成為教練、引導師，甚至離開組織開始獨立工作之後，我們更需要一群可以一起學習、一起練習、一起支持的人。 因此，星期一聚樂部從一開始，就不只是「星

課程結束之後，真正的學習才開始 從 Points of You L3、Yaron 創辦人工作坊到同學會： 看見 IDP × ClicKit × Coaching Culture 的可能 一場課程，究竟什麼時候才算真正結束？ 是結業的那一刻？ 是拿到證書的那一天？ 還是當我們回到生活與工作現場， 開始用不一樣的方式看自己、看別人、展開一場對話的時候？ 最近的一次南北同學會，讓我再次思考這個問題。 這不是一群第一次認識的人。 我們共同經歷了 Points of You L3 的深度學習，也延續了 7 月 7 日 Yaron 創辦人工作坊所帶來的體驗與刺激。 課程結束了，但學習並沒有結束。 反而是在這次同學會裡，我更清楚地看見： 真正值得設計的，也許不只是一門課， 而是「課程之後，學習如何繼續發生」。 從 Learning Event 到 Learning Journey 企業培訓很容易以「課程」作為單位。 一天。 兩天。 三天。 課程結束、填完問卷、拿到證書，一個 Learning Event 就完成了。 但人的改變很少按照課程表發生。 真正的轉變，

One Insight, One Photo, More Connections RSG Taipei 2026 Lunch Connection：從一張圖像，到一整天的洞見與行動 在 RSG Taipei 2026 的中午，我們邀請大家做了一件很簡單，卻很有力量的事： 停下來，選一張圖像。說出一個上午最有感的洞見。 走向一位不同桌的夥伴，展開一段真實對話。 這場 Lunch Connection，不是為了讓大家多完成一個活動流程，而是希望在忙碌而豐富的上午之後，給每一位參與者一個短暫的暫停，讓學習不只是被聽見，也能被整理、被說出、被連結。 上午，我們聽見了 keynote speakers 的分享，也在引導師的帶領中，探索敏捷、領導、真實挑戰與共創。每個人坐在同一個場域裡，聽見相同的內容，卻可能被不同的一句話、不同的一個畫面、不同的一個提問觸動。 有些洞見，可能是關於組織的。 有些洞見，可能是關於團隊的。 也有些洞見，其實是關於自己。 透過 Points of You Speak UP，我們邀請大家在線上選擇一張圖像，讓圖像成為整理內在經驗的入

JL 283 Pause 策略性暫停 AI 時代，真正的競爭力不是更快，而是更清楚 Pause More. Think Better. Lead with Humanity. 「AI 可以幫助我們完成更多工作，但只有人，才能決定什麼是真正重要的工作。」 如果回顧近幾年的工作型態，你會發現一個明顯的改變。 AI 讓我們寫得更快、整理得更快、分析得更快，也讓知識工作的效率提升到前所未有的速度。 然而，當每個人都能快速完成工作時，真正拉開差距的，不再只是速度，而是思考。 真正的競爭力，不是 Faster，而是 Clearer。 不是做更多，而是看得更清楚；不是一直往前，而是知道什麼時候應該停下來。 這正是 Global Coaching Café™ 在星期一聚樂部 JL #283《Pause 策略性暫停》希望傳遞的核心理念。 AI 時代最大的風險，不是 AI，而是沒有停下來思考 二十年前，我們追求的是效率（Efficiency）。 今天，我們更需要的是判斷力（Judgement）。 AI 能回答問題。 但 AI 不知道： 哪一件事情真正重要？ 哪一個方

企業看見未來：SDGs × Points of You® × AI 共創工作坊 從世界趨勢出發，找到企業下一個成長機會 當 AI 正在改變產業、客戶期待與工作方式，企業面對的已不只是「如何提升效率」，而是： 未來的市場需要什麼？ 我們真正為客戶、人才與社會創造什麼價值？ 三年後，我們希望企業因什麼而被選擇？ 這是一堂結合 SDGs 全球視野、Points of You® 圖像引導與 AI 協作工具 的企業未來探索工作坊。 我們不把 SDGs 視為大企業的報告任務，也不只把 AI 當成內容生成工具；而是運用兩者，協助企業看見趨勢、重新定義價值、發現新需求，並將團隊的洞察轉化為清晰的願景與可行動的策略方向。 在這堂課，你將完成 用 AI 探索產業趨勢、客戶需求與未來風險 找出與企業最相關的 SDGs 議題與商業機會 透過 Points of You® 深度對話，看見企業真正的初心與價值 與團隊共創未來三年的企業永續願景 將願景轉化為具體的優先策略與行動地圖 帶回可持續使用的企業專屬 AI Prompt 五個步驟，從看見走向行動 Step 1｜See

突破思維邊界，開啟深度對話的視覺心智旅程 Points of You® L1｜Hello Points Workshop Explorer 探索家官方國際認證工作坊 當圖像遇見文字，當視角開始移動，新的可能便會發生。 在領導、教練與團隊對話中，我們經常遇到這些時刻： 談了很多，卻仍停留在問題表面；知道需要改變，卻找不到真正的突破口；團隊擁有不同觀點，卻難以展開真實而有深度的交流。 Points of You® 透過圖像、文字、隱喻與提問，創造一個可以暫停、看見與重新選擇的空間，幫助人們突破慣性思考，發現原本沒有注意到的觀點。 這不只是一套牌卡工具，更是一種讓深度對話自然發生的引導方法。 為什麼值得參加 Hello Points Workshop？ 這是一場結合理論、親身體驗與實際演練的國際認證工作坊。 您將從「使用工具」開始，進一步學習如何建立安全的對話空間、運用圖像開啟多元觀點，並將洞察轉化為具體行動。 完成課程後，您可以將 Points of You® 應用於： 一對一教練與領導對話 團隊建立與關係連結 會議引導與共識形成 人才發展與組織培訓

📚 一本書，可以改變一個團隊嗎？ https://perill-ai-reading-workshop.coachzoe.chatgpt.site/ 最近我一直在思考： AI 已經可以幫我們摘要一本書， 真正的差異， 不再是「誰讀得快」， 而是—— 誰能讀出洞察，並帶來改變。 所以，我想邀請大家一起做一個實驗。 這次，我們不只是讀《PERILL 團隊教練》， 而是結合我這幾年最常使用的三個工具： 🤖 AI 🌈 Management Drives® 🃏 Points of You® 一起探索： ✔ 如何在 2 小時快速掌握一本書的核心架構 ✔ 如何看見作者真正想解決的問題 ✔ 如何連結自己的工作與團隊情境 ✔ 如何把一本書，轉化成可以立即行動的策略 我相信， 閱讀，不該停留在「知道」。 真正的價值，是讓一本書， 成為一次思考的升級、 一次對話的開始、 一次團隊成長的契機。 ☕ Global Coaching Café™ 📖《PERILL 團隊教練》2 小時工作坊 📅 2026/8/18（二）19:30–21:30 💻 Zoom 線上教

一本談 Team Coaching 的書，真正想教我們的是什麼？ 《PERILL 團隊教練》導讀會學習心得 今晚，在 Global Coaching Café，我們邀請到《PERILL 團隊教練》中文版翻譯者陳綽教練，帶領大家一起走進 David Clutterbuck 的 Team Coaching 世界。 原本以為，今晚只是一本書的導讀。 沒想到，最後更像是一場關於「如何打造真正高績效團隊」的深度對話。 一本書，回答四個重要問題 課程一開始，我邀請大家思考四個問題： 什麼是真正的 Team Coaching？ 高績效團隊究竟是如何形成的？ PERILL Model 能如何協助團隊成長？ 明天回到工作現場，我可以開始做什麼不同？ 這四個問題，也成為整晚學習的主軸。 真正重要的，不是讀完一本書，而是開始重新思考我們帶領團隊的方式。 我們為什麼而來？ 今晚最喜歡的一個設計，是先讓大家回答： Why am I Here? 我們先透過 QR Code 投票，用理性的方式整理自己的學習期待，再運用 Points of You® 圖卡，分享今天為什麼來到這

《北歐時間》：幸福，不在更快，而在過得剛剛好 從北歐生活哲學，看見自己的時間節奏 現代人的生活，常常被「快」推著前進。 快一點完成工作、快一點回覆訊息、快一點累積成果、快一點追上別人的腳步。 我們擁有越來越多工具，卻似乎越來越少時間真正感受生活。 《北歐時間》帶來一個溫柔但深刻的提醒： 幸福，不在更快，而在過得剛剛好。 這本書不是邀請我們逃離現實，也不是鼓勵每個人移居北歐，而是透過作者日暮 Inko 在丹麥生活後的觀察，重新思考： 我們如何使用時間，也正在決定我們如何生活。 從追趕時間，到與時間共處 作者日暮 Inko 原本在日本大型企業工作。 在人生某個階段，她感受到： 長期疲憊 缺乏自信 不斷迎合外在期待 忘記自己真正想要的生活 於是，她選擇離開熟悉的環境，前往北歐重新開始。 這段旅程讓她發現： 北歐人的幸福，不是因為他們擁有更多，而是因為他們懂得珍惜眼前已有的。 一杯咖啡、一段散步時間、一場與朋友的交流、一個舒服的家，都可以成為幸福的一部分。 幸福，不一定在遠方。 很多時候，它就在我們每天忽略的小事裡。 北歐人的五種時間哲學...

從世界看見的核心，到內在安定的中心 —— 全球教練咖啡館 GCC 生命對話系列 王文足 Zoe Wang 在人生旅程中，我們經常努力成為一個 Centerpiece。 我們希望自己重要、被看見、有影響力。 我們追求專業、累積成就、建立品牌、創造價值，希望在自己的領域中成為那個不可取代的存在。 但走過一段旅程後，也許我們會開始問自己： 我想成為別人眼中的焦點，還是我想成為自己生命中的中心？ 這是一段從 Achievement（成就） 走向 Alignment（對齊） 的旅程。 也是從 Centerpiece 走向 Center Peace 的旅程。 Centerpiece：成為核心焦點 Centerpiece = Center + Piece Center 是中心；Piece 是一個元素、一個部分。 因此，Centerpiece 指的是： 某件事情中最重要、最吸引注意的核心部分。 在不同情境中： 一場活動的 Centerpiece，是最令人記憶深刻的亮點。 一個品牌的 Centerpiece，是核心價值。 一個組織的 Centerpiece，是共同

從個人成長到團隊卓越： Team Coaching × Management Drives® × Points of You® 的整合力量 在過去十多年，我投入一對一教練、高階主管教練、Points of You®、Management Drives®，以及組織發展的工作。 最近在星期一聚樂部（JL #278）的分享中，我重新問了自己一個問題： 當AI時代來臨，我們還只是陪伴一個人成長，還是開始協助整個團隊一起成長？ 這也是近年來 ICF 積極推動 Team Coaching 的原因。 不是因為它是一個新的流行，而是因為組織真正面對的挑戰，早已不是單一主管可以解決。 為什麼現在需要 Team Coaching？ 今天企業面對的是： AI 帶來工作模式的改變 VUCA / BANI 的高度不確定 跨部門協作愈來愈頻繁 利害關係人更加多元 組織文化需要真正落地 創新速度遠快於組織學習速度 這些問題，幾乎沒有一個可以只靠一位主管、一位明星員工完成。 真正需要改變的是： 整個系統。 Group Coaching 與 Team Coaching，到底差

Speak Up 六堂課： 從員工溝通到組織文化，打造下一個世代的卓越領導力 給企業主、二代接班人、人資長與培訓經理的一封信 在今天的企業裡， 最大的問題通常不是策略。 也不是制度。 而是： 「人沒有說出真正的想法。」 主管不敢問。 員工不敢說。 跨部門不願談。 接班人不知道如何影響長輩。 家族企業不知道如何談傳承。 HR 不知道如何建立真正的對話文化。 於是： 問題被延後 衝突被壓抑 人才逐漸流失 團隊失去創新 組織變得保守 而這正是 GCC Global Coaching Café 持續迭代 Speak Up 六大主題系列 的原因。 Context 從 Speak Up 到 Leadership Culture Speak Up 並不是一套溝通課程。 而是一套： 員工旅程（Employee Journey） 結合： Points of You® Management Drives® Coaching Team Development Organizational Culture 所設計的組織對話系統。 其核心理念是： Speak Up to

Points of You® Level 3 Turning Point Program (TPP) Taiwan 2026｜We are here with You! 有些轉變， 不是靠學習更多，而是終於開始「真正看見自己」。 這不是一堂課。 這是一段 Turning Point。 Points of You® Level 3 — Turning Point Program（TPP），是 Points of You® 國際認證體系中，最深層、最具轉化性的旅程之一。 這五天，你不只是學習如何帶領。 你會開始： 看見自己的故事 面對真正的自己 穿越生命中的轉折點 放下舊身份 重建新的存在方式 學會用生命去引導生命 為什麼 Level 3 被稱為 Turning Point Program？ 因為： 它不只是「教技巧」。 而是： 一場深度的人生轉向。 在這裡，你會經歷： 暫停（Pause） 擴張（Expand） 聚焦（Focus） 行動（Doing） 不是從知識開始，而是從「真實」開始。 課程中，你將經歷： 🌿 Identity Journey｜身

AI LOVE Model｜給 AI 轉型時代領導人的一封信 在 AI 時代，真正的競爭力，早已不只是： 誰導入更多工具 誰流程更快 誰自動化更多工作 而是： 「你的組織，是否仍然保有人性？」 當越來越多企業開始導入 AI，許多領導人也開始發現： AI 可以提升效率，卻不一定提升： 信任 文化 belonging collaboration purpose 甚至，如果沒有足夠的人文思維，AI 可能會放大： 焦慮 disconnect burnout 內耗 組織冷漠 所以我們開始思考： AI 是否可以不只是工具？ 而是： 成為放大人類價值與影響力的夥伴？ 這也是： AI LOVE Model 的起點。 AI LOVE Model L — Link 連結 「我真正希望 AI 如何幫助我？」 AI 不該先從工具開始，而應先從： 人 關係 目的 真實需求 開始。 真正成熟的 AI 應用，不是讓人更孤單。 而是： 幫助人更深地連結。 O — Overcome 克服限制 「我目前面臨的限制是什麼？AI 如何幫助我突破？」 AI 的價值，不是取代人。 而是：