活成一道光|The Light We Hide
- zoewang101
- 1天前
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活成一道光|The Light We Hide
— 從被保護的隱藏,到自由地照亮一家的人
有時候,光不是不存在。而是被我們好好地藏起來了。
不是因為軟弱,而是因為曾經需要。
今天在 The Light We Hide 的主題裡,我們不是問:「我哪裡不夠好?」而是輕聲地問:「我曾經,為什麼學會把光藏起來?」
被隱藏的光,曾經是智慧
我們每個人心裡,都有一道光。也許是樂觀、溫柔、創造力、直覺、勇氣,也許是慷慨、同理、願意給出愛的能力。
但在生命的某些時刻,這道光若被看見,可能帶來風險:
太亮,會被批評
太溫柔,會被傷害
太真實,會不被理解
於是,我們學會了保護自己。我們把光收起來,不是因為它不重要,而是因為它太重要了。
「你們是世上的光」
今天,我們重新回到這段熟悉卻深刻的經文:
你們是世上的光。城造在山上,是不能隱藏的。人點燈,不放在斗底下,是放在燈臺上,就照亮一家的人。——《馬太福音 5:14–15》
這段話不是要求我們更努力,而是提醒我們:光,本來就存在。
問題不是「我有沒有光」,而是——我是否允許它被放在燈臺上?
從 Faces 看見自己,從 Flow 讓光流動
今天的旅程,我們先透過 Faces,看見那個眼睛閉上、卻並不逃避的自己。
那是一種 樂觀(Optimist)——不是假裝沒事,而是深深知道:我被愛著。
接著,透過 Flow,我們看見當光不再被壓抑,它自然會流向世界,成為 慷慨(Generous)。
不是用力付出,而是允許流動。
光被接住,才有可能被分享。

自由,是光飛起來的那一刻
在這一切的最後,我們留下了一句話,作為今日的落點:
Allow myself to be free, and my light flies. 我允許自己自由,於是我的光飛起來了。
自由,不是沒有責任,而是不再壓抑真正的自己。
當光被放上燈臺,它不是只照亮我,而是——照亮一家的人。
Shabbat Shalom|在安息中,讓光被看見
在 Shabbat 的精神裡,我們不是去完成什麼,而是學習停下來,信任那已經存在的祝福。
願這個安息的時刻,讓你不必證明、不必表現、不必完美。
只需記得:你的光,值得被看見。
Shabbat Shalom。
✨ 一句帶走
Allow myself to be free, and my light flies.
Be free & Fly!
#王文足 Line:coachzoeing; Wechat: coachzoe; Email: zoe.wang101@qq.com





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