☕ 焦點短期教練 × 驅動力思維

zoewang101
3天前
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☕ 焦點短期教練 × 驅動力思維：讓對話驅動改變

“Focus on what works — and do more of it.”—— Steve de Shazer, 焦點治療創始人

在領導與教練的世界中，我們常聽到：「別再只談問題，要開始談解決。」但真正的挑戰是——如何讓對話從分析問題，轉向啟動行動？

這正是 焦點短期教練（Solution-Focused Brief Coaching, SFBC） 的核心：👉 不挖掘過去的錯，而是發現可重現的成功。👉 不問「為什麼那麼難」，而問「如何讓它變好一點」。

當這樣的思維遇上 Management Drives（MD）六色驅動模型，焦點教練就不再只是技巧，而成為一場「從動機出發的對話」。

💎 一、什麼是焦點短期教練？

焦點短期教練起源於心理治療領域，由 Steve de Shazer 與 Insoo Kim Berg 所創。

它是一種短期、以解決方案為導向的教練模式，相信人本身已擁有改變的能力。

焦點教練的三大精神：

1️⃣ 聚焦解決，而非問題

2️⃣ 發現例外，而非失誤

3️⃣ 以小步改變，創造大不同

這樣的過程，不僅幫助對方找到方向，也讓人回到「自我效能」的核心。

🌈 二、焦點短期教練 × MD 驅動力整合圖

焦點教練原則	問題轉化方向	對應 MD 驅動	啟發問句
聚焦解決	從「為什麼」轉向「想要什麼」	💛 黃（願景與創新） 🟠 橙（策略與成果）	「如果一切順利，你希望團隊的樣子是什麼？」
強調例外	從「什麼沒做好」轉向「什麼曾經有效」	🟢 綠（關係與協作） 🔵 藍（結構與制度）	「有沒有一次，你們合作得特別順利？那時發生了什麼？」
小步改變	從「全盤解決」轉向「小步前進」	🔴 紅（果斷與行動） 🟣 紫（歸屬與使命）	「如果今天要跨出第一步，那一步會是什麼？」

🧭 三、六色驅動下的焦點對話

焦點短期教練與 MD 驅動結合後，讓教練能針對不同驅動設計更貼近人心的問句。

💛 黃驅動者（創新與願景）「這個改變能如何開啟新的可能？」
🟢 綠驅動者（關係與協作）「誰能與你一起實現這個目標？」
🟠 橙驅動者（策略與成果）「完成這件事的成功指標是什麼？」
🔵 藍驅動者（結構與制度）「我們可以設定什麼具體流程來支持這個目標？」
🔴 紅驅動者（行動與掌控）「現在馬上能做的一件事是什麼？」
🟣 紫驅動者（歸屬與使命）「這個行動對你來說有什麼更深的意義？」

這樣的問句不只是對話，更是一種「量身定做的激勵」。

它讓人被「理解」而非「指導」，被「喚醒」而非「管理」。

✝️ 四、從焦點到信心：教練中的靈性層面

焦點短期教練強調希望、資源與行動，這與信仰中的「信心之旅」有異曲同工之妙。

「若神今天已為你預備出路，明早醒來你會先看見什麼徵兆？」

這是一個典型的「奇蹟問句」在靈性語境中的應用。它讓人看見——信心不是等待奇蹟，而是選擇行動。

焦點教練讓領導者學會：✨ 用信任代替控制✨ 用提問代替批評✨ 用行動回應信念

☕ 五、讓對話成為驅動的開始

當焦點短期教練遇見 MD，領導者能更快看見團隊的多樣驅動，也更懂得「怎麼問」：

這不只是教練技巧，而是一種文化的轉化——讓團隊從「對話」啟動「能量」。

顏色驅動	驅動主題	🌈 奇蹟問句（Miracle）	🔍 例外問句（Exception）	🌱 小步改變問句（Small Step）
💛 黃（Vision & Innovation）	創新與願景	「假設今晚發生了奇蹟，明早你醒來發現方向清晰、靈感湧現，會有哪些新可能出現？」	「有沒有一次你突然找到新的方法或思路，讓事情變得更順利？那時是怎麼發生的？」	「若要讓理想更接近現實，今天你可以嘗試哪個小小的新做法？」
🟠 橙（Strategy & Results）	策略與成果	「如果明早醒來，你的目標都達成了，哪些成果會讓你立刻察覺奇蹟發生？」	「你曾在哪一次表現超出預期？那時你採用了什麼策略或做法？」	「為了達成目標，這週你能完成哪一件具體的小任務？」
🟢 綠（Relationships & Collaboration）	關係與協作	「若一夜之間奇蹟發生，團隊間的信任與理解完全恢復，大家的互動會有什麼不同？」	「有沒有哪次合作特別順利、大家彼此支持？當時發生了什麼？」	「如果想讓關係更好，今天你能主動說或做哪件小事？」
🔵 藍（Structure & Order）	結構與制度	「假如明天起所有流程都井然有序、責任清楚，會有什麼跡象讓你知道奇蹟發生了？」	「有沒有一次你覺得流程特別順暢？那時是怎麼做到的？」	「若要讓制度更有效，你能先微調哪個最簡單的步驟？」
🔴 紅（Action & Control）	行動與掌控	「假設明早醒來，一切開始順利推進，你會立刻採取什麼行動？」	「你還記得哪次你果斷行動、事情立刻有進展？那一刻你是怎麼決定的？」	「你現在立刻能採取的第一個行動是什麼？」
🟣 紫（Purpose & Belonging）	歸屬與使命	「如果今晚奇蹟發生，你重新感受到被信任與被需要，那會讓你更想貢獻什麼？」	「有沒有一次你特別感受到被接納與支持？那時是什麼觸動了你？」	「有什麼小行動能讓你更貼近自己的信念或團隊的使命？」